اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل الكشف آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . اینکه أنت من خلال مشاكل در النوم تعاني . الطبيب با دراسة تاریخچه صحة و انجام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- مشکل در تمرکز
در حال که اینکه از تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در سلامت شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول website روز، سؤالات در توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینکه
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص مُسهل و كافي برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند باعث أُمور سایر مانند زيادة كَما و اختلال مركز روزانه.
تست آپنه خواب به طريقة ساده انجام أُقْرَب|
Report this page